「 体のケア 」一覧

【あさイチ推奨】肌にやさしいお風呂の入り方が少々キツかった件。

【あさイチ推奨】肌にやさしいお風呂の入り方が少々キツかった件。

こんにちは、くらためです。 出張から帰ってきて楽しみにしていたあさイチを観たよ。 そしたら、真顔でこんなこと言うものだから焦るよ...

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【花粉に悩むあなたも】鼻うがい10ヶ月目と、新たな問題と。

【花粉に悩むあなたも】鼻うがい10ヶ月目と、新たな問題と。

こんにちは、くらためです。 花粉が気になるこの季節もうがいを続けています。 ガラガラ~ぺッじゃないよ。鼻の穴に水分ぶっ込...

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【防ごう】『春バテ』に注意!3月は1年もで最も体調を崩しやすい

【防ごう】『春バテ』に注意!3月は1年もで最も体調を崩しやすい

こんにちは、くらためです。 今日のビビットでお天気お兄さんが言っていました。 今日は4月の中旬並み。 なのに明日は...

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鉄板ダイエット術。いつもの暮らしにひと工夫で3kg痩せる

鉄板ダイエット術。いつもの暮らしにひと工夫で3kg痩せる

こんにちは、くらためです。 夏までに3kgほど体重を落としつつ体も鍛えたいと思っています。 頑張るよっ (´∀`) ...

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シャンプー詰め替えボトルの生活感に、思う。

シャンプー詰め替えボトルの生活感に、思う。

こんにちは、くらためです。 シャンプーについて以前にも何度か書きました。 コンビニで買える手軽で安価なものを使っていまし...

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取り入れたい!これってシンプルな完全食だよね。

取り入れたい!これってシンプルな完全食だよね。

こんにちは、くらためです。 昨晩はキムチチャーハンの彼女の家でマッタリ呑みでした。この時のチャーハン、本当に美味しかったな〜。 ...

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目が疲れた時の正解に迷う。温める?冷やす?お医者さんに聞いてみた

目が疲れた時の正解に迷う。温める?冷やす?お医者さんに聞いてみた

こんにちは、くらためです。 突然ですが、目が疲れます。 パソコンを使っての仕事にスマホにテレビ。対策は色々としているのですが、酷...

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噂のダイソーのあったかパイル靴下。完売前に買い換えました

噂のダイソーのあったかパイル靴下。完売前に買い換えました

こんにちは、くらためです。 急に寒いですね〜 寒いの嫌いなので、早速対策せねばなりません。 そこでダイソーであった...

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