「 体のケア 」一覧

¥0で髪がキレイになる!ツヤの秘訣「ビフォアーシャンプー法」をやってみた。

¥0で髪がキレイになる!ツヤの秘訣「ビフォアーシャンプー法」をやってみた。

こんにちは、くらためです。 面倒くさがりではありますが髪のツヤが欲しいというわがままな欲望があります。 ツヤ、かなり大事ですよね...

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【アラサーで老眼】乾く、疲れる、かすむ。目を守る方法を考えよう。

【アラサーで老眼】乾く、疲れる、かすむ。目を守る方法を考えよう。

こんにちは、くらためです。 小学生の頃、おばあちゃんがよく目が疲れると言ってたのを覚えています。 そして、今の自分の目に...

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【ハッカ油さえあれば】夏の不快を一掃する使い方3選

【ハッカ油さえあれば】夏の不快を一掃する使い方3選

こんにちは、くらためです。 暑いは虫は出るわで、夏が嫌いになりそうなこの頃です。 そんな淀んだ日々に爽やかな一石を投じてくれるア...

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【水のいらないシャンプー】湯シャンより断然、消臭ケアだと気づくこの頃

【水のいらないシャンプー】湯シャンより断然、消臭ケアだと気づくこの頃

こんにちは、くらためです。 このところの暑さは本当にすごいですね。 外に出た瞬間から全身の毛穴が開く感じがします。 ...

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ハゲ・薄毛解消にイワシが効く!フサフサだらけの街が証拠【サタプラ】

ハゲ・薄毛解消にイワシが効く!フサフサだらけの街が証拠【サタプラ】

こんにちは、くらためです。 この日の『サタプラ』の特集にグッときたのは他ならぬ本人です。 いつも同じ分け目をしていて生え...

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【鼻うがい】ひどい鼻づまりに効くもっともシンプルな方法をやってみたよ、半泣きで。

【鼻うがい】ひどい鼻づまりに効くもっともシンプルな方法をやってみたよ、半泣きで。

ごんにぢわ、ぐらだめでず。 というくらい鼻声です。ただでさえ滑舌がいい方じゃないのに鼻声とか本当困ります。 だから、うが...

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【3日坊主を恐れて】ひそかに始めた新習慣がすごく良かった(=痩せた)ので、書くよ。

【3日坊主を恐れて】ひそかに始めた新習慣がすごく良かった(=痩せた)ので、書くよ。

こんにちは、くらためです。 「はじめました・やめました」記事がどうしても多くなりがちな暮らし系ブログ。 でも結局は続かな...

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シンプルライフ的3つのこと。楽しんで手に入れるプライスレスなもの

シンプルライフ的3つのこと。楽しんで手に入れるプライスレスなもの

こんにちは、くらためです。 子供の頃から冬は何度も風邪をひき、座薬や点滴をしょっちゅうしていました。だいたいインフルエンザもやります。...

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