「 体のケア 」一覧

ちゃんとしたい年頃なので。断捨離と気になるヘアブラシ3選

ちゃんとしたい年頃なので。断捨離と気になるヘアブラシ3選

こんにちは、くらためです。 冬眠中のクマ並みにスローモードだった部屋の整理整頓。 それがあたたかくなり先日のカミソリの一斉処分し...

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白湯の効果、私の場合

白湯の効果、私の場合

こんにちは、くらためです。 例年と比べてこの冬はひどい冷えを感じることなく過ごせています。 ちょっとした心がけ次第で、多少の変化...

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ガチミニマリストになれずに凹むとき その①湯シャンで脱落

ガチミニマリストになれずに凹むとき その①湯シャンで脱落

こんにちは、くらためです。 ミニマリストになりたいと憧れつつも、遠い道のりだと思い知るいくつかの難問があります。 やってみたけど...

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【1000円】格安カットに挑む。貞子を経験して思う失敗しないコツと心構え。

【1000円】格安カットに挑む。貞子を経験して思う失敗しないコツと心構え。

プロフィール画像を変えました。 2016年12月末現在のくらためヘア表現したかったからです。 クリスマス時期はサンタ帽をかぶって...

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驚愕!ゆすぐ量はこれだけ!本当に長持ちさせる歯みがき法【あさイチ】

驚愕!ゆすぐ量はこれだけ!本当に長持ちさせる歯みがき法【あさイチ】

11月8日のあさイチは本当に衝撃でした。 歯のみがき方、私はずっと間違っていたことに気がついたのです。 今週末には歯列矯...

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【サタプラ】冷えが簡単1分でポカポカに!指先ピーン体操

【サタプラ】冷えが簡単1分でポカポカに!指先ピーン体操

こんにちは、冷えまくっているくらためです。 『指先の冷えが1分でポカポカに』 そんなとっても気になる体操が11月5日のサタプラで紹介され...

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【敏感肌】うわさのヒルドイド使いました。しっとりとはこういうことか。

【敏感肌】うわさのヒルドイド使いました。しっとりとはこういうことか。

今月に入って頬や口の周りがピリピリと乾燥しはじめ、皮膚科にお世話になっています。 特に原因もわからず、治療ということもありません。 ...

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寝る大人も育つ。それでもまだあなたは夜更かしするの。

寝る大人も育つ。それでもまだあなたは夜更かしするの。

現在、リオデジャネイロオリンピックの真っ只中。 夜更かしが止まらないくらためいです。 そんなにスポーツが好きというわけではありません...

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