【あさイチ推奨】肌にやさしいお風呂の入り方が少々キツかった件。

こんにちは、くらためです。

出張から帰ってきて楽しみにしていたあさイチを観たよ。

そしたら、真顔でこんなこと言うものだから焦るよね。

 

おすすめのお風呂の入り方はズバリ・・・

 

 

え・・・・

ｱﾅﾀﾅﾆﾕｯﾃﾙﾉ ((((；ﾟДﾟ))))

しっとり肌のための入浴用

まだまだ寒さが続き肌の乾燥が気になります。

そんな中、お風呂の入り方一つでしっとり肌をキープできると聞けば、乾燥肌の私は大いに興味をそそられるわけですよ。顔面は脂性だけど（涙）。

そんな肌対策にぴったり入浴ポイントを４つ、シェアするよ！

入浴したらすぐに保湿

入り方じゃなくていきなり出た後の話かいっ！と突っ込みたくなりましたが、最も重要なようです。だから最初に紹介されていました。

この棒グラフからも分かるように、入浴後したから1分後は皮膚の水分量がしっとりたっぷり。

これが5分で半減し、15分もすると入浴前と変わらないのです。

1分後ならこんなにふっくら艶もあるのにね・・・

だから、とにかくソッコー化粧水やクリームを塗ることが大事！

肌断食中の方はひたすら肌に優しいと言われるベビーワセリンあたりを薄く伸ばしたらOKですね。

湯船に浸かるの目安

肌へのためという観点では、38〜40度の湯に5〜10分つかるのが望ましいようです。

 

しかし、これも少々キツいポイントです。

最近ゆっくりつかるのにハマっていまして・・・20分は浸かりたいところ。そして42度設定を希望。

ぬるいお風呂だと湯冷めしそうなのですが、あまり熱いと乾燥するのですね。う〜んどちらを優先すべきか迷うところです。

入浴前に飲むと効果的

緑茶を飲むと良いとは知りませんでしたね〜。

カテキンを多く含む緑茶を飲むことで、肌のキメを整え、弾力と潤いを保つ働きが期待できるのだとか。これならすぐにでもできそう！

 

・・・と思いつつ、平日の夜はほっと一息入れたくてをつい珈琲を淹れてしまう。う〜んこれまたどちらを優先すべきか迷うところです。

風呂は主人の後で

先の3つはわからなくはないです。驚きもそんなにない。

それと比べて冒頭にも出したこちらは衝撃でしたね。

 

「風呂に入るのは夫（ご主人）の後がいい」というあさイチの推し。

なぜそんなことになったかというと・・・

水道水に含まれる塩素の刺激を、皮脂や垢が弱めてくれるからだそうです。

 

・・・う、うん。

確かに男性の方が皮脂が多いから(垢は知らないけど)塩素を中和してくれというのは理解できる。できるのだけどなんかもやもやするなと思っていたら。

 

「そのご主人がいない人はどうしたらいいのよ！！」

と、阿佐ヶ谷姉妹さんがこの表情。木村さんか渡辺さんかいつも見分けがつかず大変申し訳ないが、本当そこですよ引っかかったのは！

 

そこはもちろんあさイチですからね、ちゃんと答えを持っているわけです。

だったら最初からレモン汁でよくね？( ´∀｀)

しかも「塩素系の入浴剤でも大丈夫です」って、それが一番普通じゃね！？

 

・・・最も大事なクリーム塗るタイミングのくだりとか完全に失念しそうになりましたよね。

 

というわけで、なんだか無性に突っ込みたくなったあさイチでした。これであなたもしっとりツルツル肌、のはず？

最後までお読みいただきありがとうございます。