こんにちは、くらためです。
白米ラブ、パンラブ、麺類フォーエバーな私がですよ。
8月25日から、割とハードめな糖質制限をしていました。
採卵が終わってからはちょこちょこ食べています。移植周期になったらまた戻すし、基本的には今も全粒粉とか、例のご飯も未だこのモドキでして。
それで、久しぶりに女子会とかしちゃって気づいた。
全然食べられなくなっている。
食べグセは変えられる
持ち寄りのランチでは、キッシュやラザニア、ジャンバラヤ、シュークリームなどの糖質を楽しみました。
コストコのローストチキン初めて食べたし（ロティサリーというんですね）、サラダやちょっとした和え物もあって本当に大満足！
が、しかし。
前より全然食べられない！！
これまですぐに「もうお腹いっぱい♪」とかいう女子を見てマジか・・・と思っていたのですが、あれは本当に起きている現象を口にしているだけなんですね。
疑ってすみませんでした。
私は炭水化物をお腹いっぱい食べるのが好きだったのです。目の前にあればダラダラと食べてしまっていた。
そういう癖がこの2ヶ月半ですっかり変わったみたい。
テーブルにまだあるのに、手が出ないという自分に驚いています。食べる量で言えば、以前の半分だな。その代わりおかず（野菜やタンパク質）は１.２倍とかいけちゃう。
糖質制限とかダイエットとか絶対に苦手なタイプ！無理！と思っていました。
１日の糖質を６０gまでに糖質を抑えるというハードモードは、医師の指導（「数値を改善したいならそれしか方法ないですから」とキッパリ）がなきゃできなかったと思います。
そして、終わったら好きなだけいっぱい食べるぞ〜と思っていたのに・・・
いや実際にコンビニラーメンとか食べたけども。
それでも人は、変わるわ。
最後までお読みいただきありがとうございます。
●ランキング参加中！応援いただけると励みになります
●ミニマルライフのヒント満載（日本ブログ村）
