こんにちは、くらためです。
肌や髪の乾燥が少し気になってきたこの頃。いつでもツヤのある潤った髪と肌を保つその人の、美容グッズ選びが気になる。
聞いてみよっ(｀・ω・´)
そしたらすごくシンプルで、なんだかもう・・・
美肌と美髪は、遺伝と日々のケア
10個ほど上のその先輩は、お子さんが２人いらっしゃり「いつもバタバタよ〜」と仰りながらもその肌と髪はつるりと綺麗。
服も行き過ぎない程度にトレンドを取り入れて素敵なのですが、美しい肌と髪で更に魅力的になることを実感します。
だからつい聞いてしまった。弁当タッパーを洗いながらの給湯室にて。
先輩、何をお使いですか？
普通にパンテーンとビオレだよ( ´∀｀)
特にこだわりもなく好きだからず〜っと使い続けていらっしゃるらしい。美容皮膚科にもエステにも行かれないらしい。
そうなんだよな・・・
肌の綺麗さを左右するのはまず「遺伝」。そして自分に合ったもので「日々コツコツとケア」すること。
その両方が揃うのが最強ですよね。綺麗な人は何を使っても綺麗っていう「あるある」なんですけどね。
ジョンマスターとかボタニクスみたいなお洒落シャンプーだと勝手に思っていたのでやっぱり意外で、素肌美すごさを改めて思い知ります。
肌遺伝子検査であなたの遺伝子に基づくケア法が分かるらしいんだけどね。
何れにしても私の場合は遺伝に恵まれなかったことは確実で、コツコツやるしかない。
コンプレックス（ニキビ肌）があったためつい手入れにも力んでしまい、色んなモノに手を出して肌をいじめ抜いた20代でした。
そして髪については単にただただおろそかに・・・
美容は考えすぎないことも大事？！
ミニマリストを目指してからは粗食に変えてファンデもやめました。肌断食と湯シャンはできなかったけど、肌ケアは徐々に削ぎ落としてシンプルに。
ここ数ヶ月、神ブロガーの阪口ゆうこさんの肌断食記事を読んで、せめて週末だけでもやってみようかと思っているよ！！
そして少しは落ち着いたニキビ肌。
最近は、遺伝だからしょうがないという良い意味での諦めと、現状維持で結構だという気持ちのゆとりができてきました。
たまにスペシャルケアをぶっ込みたくなる衝動を抑えきれないんだけど（笑）。
「考えてる余裕がないってのもあるけど、適当に好きなのを選んでるしいい感じだよ〜」と冒頭の先輩が仰っていて。
まさにそのおおらかさこそが大事だと思うのです。
私の場合、美容関連のモノを選ぶこと自体がストレスになっていたフシがある。だから削ぎ通したら改善したのかな〜なんて。
何にせよ思い詰めるって良いことないですね。スマホとにらめっこして口コミ読み漁るより早く寝ろということでしょう。
コンプレクッス消えそうにありませんが、「なんとなく好き」を信じてもう少し気楽に、この肌や髪と付き合っていきたいと思ったのでした。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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