こんにちは、くらためです。
現在ダイエット中だということを以前に書きました。
その後、確定申告という一大イベントがあり「この入力が終わったらチョコ」「この書類が終わったらアイス」などと人参ぶら下げる作戦を繰り広げていました。
それでもなんとか太らず済んでいるそのワケ。
シャインアンドシャインのおかげかな〜と思っています。
Shine & Shineとは
ファミマで売っている、しゃれたボトルのジュースです。
ペットボトルなのですが、普通の蓋がこんな形になるだけですっきりスマートになるのだから不思議です。
世界各地から厳選した果物の果肉部分だけを搾って作られた、濃厚なジュースです。砂糖や香料などの添加物は不使用で、甘い果実や酸っぱい果実を組み合わせて味の調整がされています。
そういうの好きですよね〜美味しくないはずがないよね〜。
ただ、高いのです。
税込398円です ﾀｶｰ ( ﾟдﾟ)
でもね、キラキラ系おしゃれカフェだったら800円とかする感じの飲み物ですよ。見た目も中身もなんだか意識高い系。
よくお世話になっている大好きなこちらと比べたら、最初に買うときは勇気がいりましたね。
お昼がわりに
そんなシャインアンドシャインですが、週に１〜２度、朝ごはんかお昼ごはんの代わりに飲んでいます。いわゆる置き換えです。
最初はローソンのグリーンスムージーだったのですがあれだとちょっと量が少ないのです。
正直高いと感じることに変わりはないのですが、ごはん代と思えばまあ許容範囲といいますか。美味しいし、社食のA定食と一緒だし。
(追記：A定ではなく麺定の方でした。って知らんがな)
週に２本、800円で食事調整ができるなら財布も許してくれます。
今自分で決めている週の食費予算が2,000〜3,000円なのですが、お米や大きな肉を買わない週だとこのジュースを買っても収まっています。
というわけで週末の遅く起きた朝、昨日食べ過ぎた体に染み入るルビーミックス。
香港飲み物なんですね〜ニイハオ ( ´∀｀)
そしてベリーだけど一番たくさん入っているのは、梨（笑）。次いでいちご、ラズベリー、ブラックベリーです。
ボトルの底を見ると果肉がたっぷり溜まっています。良く振って飲みましょう。
こんな綺麗なルビー色だよっ( ´∀｀)
トロトロとした食感がまた美味しくて、濃厚な果物の味もたまりません。
例えばグレープフルーツには、ボトル1本にグレープフルーツが約5個分も入っています。とろみがあるので１本飲めば満腹感がすごい！というわけでダイエットなのにむしろ置き換え日が楽しみ（笑）。
好みを探そう
最寄りのファミマには4つの味がありました。グレープフルーツ、キウィバナナアップル、バナナストロベリー、ルビーベリーミックスです。
絶賛していますが、苦手な味もありました。
バナナの甘みにキウィの酸味、まとめ役のりんご！
・・のはずが、酸味がなんだか梅干しっぽくてちょっと苦手でした。梅干しは大好きなのに不思議です。
そういえば甘い梅干しのお菓子も苦手だったな〜。まさにその感じ。思っていた味と違うとこんなに気持ちのダメージを受けるのですね。これも398円だからでしょう（笑）。
個人差があるものなので、ハマる方にはハマるのだろうな〜。
ちなみに、果汁65％というのは他に砂糖や何やらが入っているのではなく、残りの35％は水です。
グレープフルーツは文句なく美味しいし、ルビーはいちごやラズベリーが好きな方は絶対にハマる味ですよ！しかも甘いデザートを食べたような満足感があるので、その日はおやつもいらない感じです。
ケーキひとつ、カフェで珈琲一杯飲んだと思って買ってみたけど大正解でした〜。
本当はボトルも置いておきたいぐらいです。おしゃれ感すごいですから。でも、涙を飲んで捨てるのがミニマリストだよっ！
最後までお読みいただきありがとうございます。
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