こんにちは、くらためです。
朝一番の小さなこだわりがありました。
だって綺麗な人はみんなしているし。体にも良いらしいし。
朝は当然、白湯 (｀・ω・´)
もう日本全国そういうことになっている感じだし、私ももはや崇拝レベルだったのだけど。
冷えた麦茶が最高だった
ただ今朝は暑かった。リビングに行くと熱気がもわ〜んと肌にまとわりつく感じ。
さ、ブログ書く前にいつもの白湯・・・・
と思ったけどなんか嫌で、ふと冷蔵庫にあるアレを思い出した。
久しぶりに作った麦茶、彼の「仕事から帰ってきたらまずは冷たい麦茶をぐいっと飲みたい」という小学生のプール帰りみたいなことを言われたからだ。
それ良いな〜と私も思ったのです。
でも、むしろ今じゃね？(｀・ω・´)
うん、やっぱり今だったわ。
冷えた液体が喉に心地良くてシャキッと目が覚めました。
小心者だから一番小さなコップで、しかもそのあと白湯も飲んでこれでプラマイゼロにしたつもりなんだけど。
ちなみにボトルはニトリ。
お茶パック出してないズボラさよ・・・本当は２時間で出した方が渋みがなくて良いらしいですね。渋み好きだからまあ良いや〜。
朝一番は白湯。
体を冷やさない。
分かってるし日々こだわっている。冷えは健康にも不妊にも大敵だとあちらこちらで散々聞くからね。
でも一番大事にしたいのは「ストレスを感じない」こと。心地よいと感じること。
大体砂糖たっぷりの清涼飲料水を飲むとかじゃないんだしいちいち考えすなのよ、これだからこじらせ自称ミニマリストは、などと言い訳をしつつ（爆）。
というわけで麦茶をクイッ、白湯をチビチビ、からの珈琲をまったり堪能（今ココ）というわけで朝からお腹チャポチャポですが、スッキリ気分でスタートできたのでした。
あ、でもやめました系の話じゃないのです。ビビリなんで猛暑日過ぎたら白湯に戻します（笑）。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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