火を使わない覚悟。

こんにちは、くらためです。

 

 

暑いわ　(｀・ω・´)

 

 

もう最近はこれしか言ってない気がする。

ありがたいことに今は休業中なので、暑い時間帯はエアコンをつけた部屋でひっそりと過ごしていれば良い。

スーパーも最近はまとめ買いに。日課にしていた散歩も、宅トレ的な赤ちゃんエクササイズとさっと車で行ける児童館になりました。

 

そしてなにより、料理ですよ。

 

火を使わず満足する

 

週に1度は火を使わない夕食を。

 

これが最近の大ヒット。

刺身こんにゃくってやつですね。

冷蔵庫から出すだけ。味がというより口当たりが最高。

 

そしてこちらも。

納豆しらす丼。しらすはどんどん追加、乗せ放題。

昼のうちに卵を作っておくのがとても大事。卵があるだけでボリューム感とコクが出て、満足感がかなり上がるんだな〜。

こんな日はお味噌汁もサボって、ワカメスープに湯を注ぎます。野菜不足は冷やしトマトさえあればオッケー。

 

普段はガッツリ、唐揚げやパスタ、焼き肉などを好む夫も最近はこのさっぱり感が心地よいと感じるらしい。

こんな感じで全然オッケー、週２とかでいこうぜと言います。

 

というわけで、とにかく火を使わない！けど健康！そんなレシピをゴリゴリ検索しております。

これが夏の我が家のスタンダードになりそうだな〜。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。