【シンプルライフ】ここだけは複雑化したけど、満足！

こんにちは、くらためです。

モノの持ち方はシンプル化の一途を辿っているこの数年。

一方で、食に関しては手間がかかよるになりました。

 

以前はトーストとコーヒーとか、納豆ご飯と残り物だったのが・・・

ちょっと手をかける楽しさ、発見。

それが今や！

 

鶏ハムを仕込み、

キャロットラペを仕込み、

目玉焼きを作り、

全粒粉100%のパンを買い求め、

チーズまで添えて。

 

 

 

タンパク質、カモーーン！！

 

 

昼や夜もタンパク質多め、糖質は控えめです。

噛み締めて、しみじみウマーーーな、食事を毎朝。

 

 

ドヤァ(｀・ω・´)

 

 

ってこの程度のクセに自分に向けて言う（爆）。

 

前と比べれば多少、準備に手間がかかるし冷蔵庫の中には食材の種類が増えました。出費も増えちゃって。

丼や麺類ってすごく楽でコスパも良い、お腹も心も満たされる素晴らしいメニューなんだなあと改めて思います。

 

でも、今の方が体調が良くて、実際に採卵の結果の卵の質は上がったんですよね。

体って正直だ。

 

なんでも手作りな丁寧な暮らし系ごはんも、ズボラ飯も、結局はそこ。

体が楽で心地い良いのがその人の、その時点での正解！

 

最後までお読みいただきありがとうございます。