着々と進んでいること。

こんにちは、くらためです。

 

ええ、それはなかなかのスピードです。

丁寧に暮らしていますし着々と進んでいますよ。

 

 

 

いわゆるコロナ太りが

 

 

(´；ω；`)

 

 

コロナ太りからのダイエット宣言をここに

ありがたい言に時間に多少のゆとりができた今、料理もガンガンするし。

先日なんかほら見て見て〜

 

 

オートミールとドライフルーツが入った謎の焼き菓子をおやつに焼いたり。これが濃いお茶に合うのよ。

世間の皆様が焼きまくっているというバナナケーキにも挑みたいと思っているよ。

 

やさしい甘さのバナナケーキ、食事にもなるキャロットケーキ

 

それと、在宅勤務のメリハリにと昼休みにちょっとドライブ→おやつを購入が恒例になっている彼が、私を肥えさせようとしているとしか思えない。

 

これ、一人分。

期間限定抹茶ミスド♡

ていうかなぜあなたは太らないのだ・・・

 

最近よく体重を測定するのですが、増加速度すごい。太ること自体を悪だとは思わないけれど、想定以上のスピードと増え幅にボーゼン。

歩く歩数が減ったことと、白いご飯とガッツリおかず、甘いもの摂取。その効果は絶大ですね・・・

 

世の中にはコロナと真剣に戦ってくださっている方々が大勢いらっしゃる。私も私なりに健康に留意して過ごさねばと思います。

食事制限はあえてしませんが、家でできる対策としてヨガ復活とウォーキングの距離を伸ばす。まずはこれを頑張ります。

皆さんもどうかお気をつけて・・・

 

最後までお読みいただきありがとうございます。