【3日坊主を恐れて】ひそかに始めた新習慣がすごく良かった(=痩せた)ので、書くよ。

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こんにちは、くらためです。

「はじめました・やめました」記事がどうしても多くなりがちな暮らし系ブログ。

でも結局は続かなくてすぐやめちゃったり、そもそもただのネタじゃね?みたいなものもあるんじゃないかなーと推測しております。

できればそういうのを避けたいという勝手かつ過剰な自意識のもと、日々更新をしているわけですが、続いたので書きます。

効果もあったので書きます。

くらため、自転車通勤はじめたよ。

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月イチから、週イチへ。

続かないと思ったのでしれっとしか触れなかったのですが、自転車通勤を取り入れたのは去年の末。

今から焦ってやること、やらないこと
12月になってしまいました。 意識高い系ブロガーの皆様が、今年できたこと・やり残しらことをどんどん振り返っています。 一方の私と...

ヨガを始めたのと同じ頃です。

チケットを買うことで続けざるを得ない状況なヨガと違い、自転車通勤は自分のやる気しか拠り所がありません。

車に乗れば15分くらい。自転車なら40分くらい。
橋もあるし、坂もある。

しかもくらための愛車は、折りたたみだった _| ̄|○

はじめは同僚も一緒だったので、帰りに寄り道してごはんを食べたりとエンターテイメント要素がありました。

12月に1度、1月にも1度、ノー残業デイのお楽しみ的な。

それが3月の終わりから、週イチの運動に昇格したのです。

楽しければ続く

このブログもそうですが、楽しければ、自分にフィットすれば続くもの。

40分のペダル漕ぎはジム通いをしているのと同じだし、それがタダでできるならいいなというケチ根性がから始めたのですが、案外楽しかった。

橋の真ん中からの景色は綺麗で思わず漕ぐ足を止めてしまうし、会社の手前のちょっと混み合う信号で車よりスムーズに進めるのは快感。

なにより、今更思い出したんですが自転車が好きでした。

中学校も高校も自転車通学で、帰りにお菓子を買ったりちょっと座って音楽を聴いたりするのが好きでした。

自分にとって「いい時間」だったのです。

その時とは景色も体力も違うけど、やっぱり好きなものってそんなに変わりませんね。

たしかに疲れるのですがよく眠れるし、ちゃんと運動している感じも好きです(笑)。

2月以降、出張続きでお弁当や外食が多かったのですが、太らないどころか1kg痩せましたからね。しかも増えない。

やっぱり運動ですよ。

ダイエット目的じゃなかったけど結果的に良かったというのが嬉しい。

今はひとりのことが多いけど、同僚も参加の日は帰りにお茶をしたりして、これまたいい気分転換になっています。

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愛車よ再び!

折りたたみではキツい。

そう思って実家からかつての愛車を持ってきました。写りが悪いですが手持ちのこちらで(愛が足りない)。

IMG_1593

普通のいわゆるシティサイクルです。チェーンが思い切り錆びていることに今気がつきました(汗)。

この自転車通勤が本当に続くのか、まだ自分で自分を疑っているので、いわゆる「オサレ自転車」を買うのは控えています。

形から入るタイプだったのに、ずいぶん自制できるようになった(笑)。

もう3ヶ月目だし、週2で行く日もあるので、誕生日が来たら買っちゃおうかな。

会社の駐輪場で見たこの感じが格好いい!

値段を知って震えました。
それが弊社きってのおしゃれなおじさま、Tさんのものだと知って納得です。

でも知っています。

夏になったら始業前に汗をかくのがイヤだから止めること。

冬になったら、橋の地面が凍るから怖くて止めること。(1月に滑って相当怖かったので、2月は自粛したのです)

ということは、春と秋の数ヶ月に乗るだけです。

それでもいいよね?いや冷静になれ10万だ、ママチャリでもよくないか?いやいや、本当に気に入ったものを…

と終わりの見えない自問自答を繰り返す朝なのでした。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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