快適さの秘密。

こんにちは、くらためです。

 

１ヶ月ぶりの治療再開、検査周期が開始。

昨日は早めにベッドに入りたっぷり寝て、朝早くから通院の支度をしていました。

 

出掛けに、これ食べなよと渡された。

 

 

 

なんか嬉しい(｀・ω・´)

 

 

そして問題なく検査周期に入りほっとしております。

そしてさらに嬉しいことに、最近体調が良いのです。

寝る時、アベノマスク

ここ数年、喉が弱くてよく痛くなっておりました。この冬も何度かやらかしている。

それがクリスマス前ぐらいから試しにマスクをして寝たら、これがとても良くて。朝起きた時に喉が乾燥した感じがないのです！！

寝る時に口が開いてたのかな・・・

 

鼻まで覆うと息苦しそうなので、鼻の穴の下までマスクをずらすのがポイント。

さらに、不織布のマスクだと肌への当たりが気になるので、コットンやシルクがいいなと思いまして。すぐに洗って使えるしね。

 

そこで活躍しているのがアベノマスク。

安倍首相時代に無料配布された布マスク、あれがなんともいい感じなのです。不織布と違って湿気もこもらず張り付いたりする感じもなし。

息苦しさもなくて快適そのものです。

 

使わなかった彼の分と合わせて交換しつつ、お正月に実家に帰った際に確認すると、「あ〜あれは使ってない！」とバッサリだったのでさらに２枚ゲット。

これで私の喉は安泰です！！

 

糖質制限中はのど飴も舐められないし（糖質ゼロのものもあるけど、なんとなく甘いものがさらに甘いものを呼ぶ感じで避けてます）、喉をいかに守るかが大事。

唇や周りの肌も保湿した感じが保たれるのか、乾燥とは無縁です。

 

おかげさまで、寝起きの喉がイガイガする感じがなくなりました。

朝から硬めパンがしみじみおいしい・・・喉が痛い時はなんだか飲み込む時に痛かったのよね。

 

移植を延期したので3月まで糖質制限は解除！心おきなくいただきます！

 

まだまだ寒い日が続いていますが、自分の健康は自分で守って快適に過ごしたいですね。

最後までお読みいただきありがとうございます。