【鼻うがい】ひどい鼻づまりに効くもっともシンプルな方法をやってみたよ、半泣きで。

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ごんにぢわ、ぐらだめでず。

というくらい鼻声です。ただでさえ滑舌がいい方じゃないのに鼻声とか本当困ります。

だから、うがい始めました。

ガラガラ~、ぺッじゃないよ。鼻の穴に水分ぶっ込むやつね。

風邪じゃないなら

ただの風邪かと思いきや、熱もなければ咳も喉の痛みも、頭痛もない。食欲も変わらず旺盛です。

近くの内科では「うーん、鼻炎っぽいですね」と言われつつとりあえず風邪薬をもらったけれど、どうも効いている様子がない。花粉の時みたいな水っぽいのが出るのです。

今週末は子守があるので、万が一風邪ならばそれまでには確実に直さねば。

なにより息苦しいです。寝つきも悪いし仕事中に鼻をかみに行くのももう嫌だ。

だから、いや、ついに、鼻をじゃぶじゃぶ洗うこのアイテムに手を出したのですよ。

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鼻うがいとは

鼻用の洗浄液を左右各々の鼻から吸い込み、のどに入ってきたら口からオエー!っと出します。

以上。

原始的ですよね〜。

でも鼻の穴の中の花粉やハウスダスト、雑菌を取り除く方法としては最もシンプルで簡単。一時期話題になり、風邪予防や花粉症の治療としてやってい方もいらっしゃるのでは。

鼻がスッキリするというのは蓄膿持ちで万年鼻づまりの親戚から聞いていたんですけどね。

でも思い出すのは、小学生のあの日、プールでふざけて潜って鼻から思いっきり水を吸ってしまいツーンとした苦い記憶。

あれほんっとう嫌ですよね(泣)。

でも、この息苦しさはあの記憶に匹敵する心地悪さです。

しかも痛くないと書いてある。

小林製薬さん、信じていいんですね?感想、正直に書くよ?

使い方はより詳しく載っているこちらの公式HPをご覧ください。間違えて記載して、ツーンの被害者を出すといけませんからね。

ハナノア、やってみた感想をば

IMG_1955

期待感が高まる爽やかなブルーだ。

キャップの方に液体を入れます。とりあえず半分の10ml。

先の部分を鼻に突っ込んで、あ〜〜〜と声を出しながらキャップをプッシュ。

この際に怖がっているとなかなか液体が出てこず、自分のチキンぶりにうんざりする羽目になります。

思い切って、プッシュ!

しかし最初の数回は鼻づまりのせいか液体が押し戻されてきます。

狭い洗面所で、アラサー女の鼻から液体がダダ漏れする様子。鏡に映るその姿がなんともシュールだ。

喉の方に落ちるはずなのになあ。

それでも懲りずに、プッシュ。別に痛くもなんともないんだけどもはや涙目!

そうするうちに、じわじわ~っと鼻の奥から喉の方に、そして口の中にその液体が流れ落ちてきます。

なんかちょっとあったかい。ほんのりしょっぱい。それほど強くないミントっぽい香りもします。

そして口からペッと出します。
汚い液体が出るかと妙な期待を抱いていましたが、普通に透明でした。

ではもう一度。その都度、う、う、うっわ~と思わず怯む声が出る。

自分で入れているくせに、制御不能なこの感じ。一体何やっているんだという情けなさもジワります。

でもすべては両方の鼻の穴で空気をめいいっぱい吸い込むため!むしろ安いわ。

続けてみよう

たしかに痛みはありません。小林製薬さん正しいですね。

ただ個人的感想を述べるならば、液体が鼻の穴を通っていく、逆流していくのはなかなかの違和感です。

慣れたら平気になるのかな?むしろ快感に変わるのか…

そして肝心の鼻づまりなんですが、やった後30分くらいは快適でした。なのでしばらくは続けてみようと思います。

根本的な鼻づまりの解決にはなっていないので、結局はまた詰まります。

ただ、就寝前にやればスーッと寝付くことができるんです!寝苦しさにほとほと困っていたのでこれはありがたいですね。

鼻づまりに苦しんでいる方は、まずは手軽な市販品を活用してぜひお試しのうえ、う、うわ〜をご体験いただければと思います。いや〜本当衝撃でした(笑)。

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