手放すコツ

大人の女性たちが今すぐ断捨離べき3つのもの

こんにちは、くらためです。

8月は仕事面でやさぐれたくらため。

でもこのところの台風や地震など自然災害の猛威を見るに、そんなことでグダグダ言っていてはいけないと切に思います。

何気ない日常にもっと感謝すべきなのだ。

 

などと言いながらも、景気付けに呑みに誘ってくれた同僚たちと「大人って辛いよね~」なんて言いながら秋なすグラタンを食しました。

 

もっと楽に生きたいとそこにいる誰もが願っていた。

そのためには何かを捨てなければいけないとわかっていた。

 

・・・そんな呑んだくれたちの結論は(スマホのメモより)。

 

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期待する気持ち

新社会人の頃描いていた社会人生活とは違いました。働き方も命じられる仕事もまさかまさかの連続です。

 

勝手に期待してなんか違うとモヤモヤする。あんなに頑張ったのにと見返りを求める。

 

誰かに保障されたわけでもないのにね(`・ω・´)

 

「それが人生ってものだとそろそろ気づこうよ」と梅酒ロックを煽る同期の格好良さ!

不確かな先のことを心奪われたり、期待した通りでなかった結果に落ち込んでいてはもったいないですよね。

期待は手放す。その代わりに目の前のことに集中したり「今」をもっと楽しもうというわけです。

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意味を問いたくなる衝動

この仕事にどんな意味があるのか。この人があんな風に言う本意はなんだろう。

そこをよく考え、理解して行動することが大事だと思っていました。

 

でも、マジ時間の無駄だししんどいよね(`・ω・´)

 

誰ともなくそう言った時にみんなが賛同しました。

 

人間なので物事の意味を考えるのは当然だしむしろそうすべき局面も多々あります。

ただ社会に出てしばらく経つと気づくのが「とりあえずそういうものだと思ってやった方が100倍速い」ことが実に多い、という事実です。

 

たとえ意味がわかっても、腹落ちしないと結局は行動に移せなかったり却ってストレスになったりする。そんな風にして心と体の調子を崩していく人を何人見てきたことでしょう。

物事の意味を考えることと同じぐらい、流されることが大事な時もあるよね~。

落ち着かなきゃという抑制

「もういい大人だから」はもちろん、なぜか急に増えてくる「もうBBAだから」という自虐と抑制。

身をわきまえるとか己を知るのは大事。でもそれを言い訳にして挑戦をやめたり我慢するのは違うよねと、その場の最年長アラフォーセンパイが言いました。

 

マナーやお金にまつわることはある程度「きちんと」したいものです。でもそれ以外のことは落ち着くというよりもむしろどんどん自由に、好きにしたらいいのです。

 

本当にその通りだわ〜。

ミニマリスト目指しだしてから、机の上のものガッサガサ減らして、昼ごはんも超質素になって、服だって「制服化」とか言って同じようなものばかり着るようになった。

でも誰も気にしてないもんね。ていうか誰も見てない。

 

こうあるべき、こうすべき。

いわゆる「呪縛」で自分を追い込んでいる部分が、誰にでも少なからずありますよね。

 

今年もあと4ヶ月。当たり前の日々に感謝して意識的に解き放たれてみようと思います!

最後までお読みいただきありがとうございます。

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