主婦生活、昼寝しまくったら、、、。

こんにちは、くらためです。

 

お盆に体調を崩してからすっかりと堕落した生活。体がまだ本調子じゃない気がして、なにより睡眠を優先しています。

ブログもサボりまくり。

書きたい気持ちも強いけど、それにも勝る「体を休めたい」＆「楽しいことを今していたい」という欲求に勝てず・・・

今月だけダラダラしよう

娘は午前中、お昼過ぎ、ラッキーだと夕方にも寝ます。

以前ならその時に家事をしたり、ブログやお茶を楽しんでいました。

 

 

今は、一緒に寝ちゃうっ(｀・ω・´)

 

 

最近は夜は12時と4時前後、最低2回は起きるので、昼間は細切れでも寝ておこうという気持ちが強いのです。

その結果どうなったかというと、夜、授乳以外の時間も起きちゃうよね（爆）。

 

 

どうせ12時ぐらいには泣いて起きるんだから、もうちょっと起きていようと遅くまでダラダラ。

4時の授乳の後にぐずぐずしちゃってもう5時過ぎ、せっかくだからこのまま韓国ドラマの続きでも観ちゃおう。昼寝すればいいんだし。

 

・・・そんな風にやっていたら、もう睡眠のリズムなんて完全崩壊！！

悪いと分かっていても、「どうせまた授乳で起きなきゃいけないし」という大義名分らしきものがあるからもうやりたい放題だよね。

それに、元々寝つきが悪くてパタンと寝られないのに、子供とお昼寝だとなぜか割とスッと眠りに落ちるから気持ちよくて。

 

でもきっと体は困ってるのでしょう。

肌もくすんでいる気がするし、目のクマも目立つ。午後になるとふわ〜っとするぐらい眠くなるのは、良くない。

そう分かっているのに夜の睡眠を蔑ろにしてしまっています。この癖をやめておかないといざ職場復帰となったらやっていける気がしない・・・

 

さあ、ブログの出番だ。私はここに書くと謎にきっちり守れるのだ。

シンプルにまっすぐ生きる、ミニマリストの皆さんの前で宣言をする、ただそれだけのことで私の人生はいつだって好転する。

 

今夜こそ9時に寝るぞ〜！

4時の授乳の後も7時まで寝るぞ〜！

 

そして昼間は起きていられるように、もう一度自分にしっくりくるリズムを取り戻そう。

9月はそんなシンプルなことを目標に、保育園の申し込みなどしつつ子供と向き合う時間を大切にしたいと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。