【ビフォアアフター】過去のニキビ肌を、晒す時が来たよ【お願い引かないで】

こんにちは、くらためです。

この記事はミニマルライフ系ではないので、そちら関連を期待される読者様はどうぞすっ飛ばしてください。

大人ニキビに悩む方はどうぞご覧の上、わかるわかる〜と思っていただければと思います。

 

肌の状態が随分変わって来たので、ビフォアアフターします。

いくよっ(ﾟ∀ﾟ)

百聞は一見にしかず

ミニマリスト界の神セブン的なおふみさんが、ニキビ肌を改善する取り組みを始められた記事を読み、ひとり興奮した朝です。

白湯を飲みながら、私ももっと頑張らねばと勇気と元気をいただいた次第です。

 

・・・って、もうガタガタ言わずにさっさと晒せよ。というわけでいきます。

 

皮膚科で診察前に撮影データ（の写真をさらにスマホカメラで撮ったもの）との比較です。

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（閲覧注意）

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どうぞっ！

（ビフォア）

 

（アフター）

 

あ〜、スッキリした。

コンプレックスを晒すというのはなかなか勇気がいるものです。

でも、ニキビ改善のブログとか読んでいると「本当に？釣りじゃなくて？」とか思ってしまうんですよね。だから、一応載せておこうと思いました。

 

こういう画像見て、自分と比べてマシだとかひどいとか、ああこの人は赤ニキビタイプだなとか妙に冷静に見てしまうところもありますよね〜。これ一部分なのですが、おでこから顎まで顔全面がこんな感じでしたからね。結構辛かったです。

全体的に赤みがあったのも辛かったけど凹凸感がすごくて仕事に行くにもファンデーションでは隠しきれないのです。

今も全くもって綺麗な肌とは言えずまだまだ悩みは尽きません。特に毛穴問題にはうんざりしております。

それでも、とりあえず朝にぴたっと密着して毛穴カバーできるミネラルファンデさえポンポンと乗せておけば、外出には問題ない程度まで改善しました。

これは大きな変化です。時短にもなったし、何より精神的に楽。

 

生活習慣を大きく変えたことが改善につながったと思うのですが、本当に色々変えたからどれが効いたのかがよくわからないという問題もあります。

 

粗食？スムージー？早寝早起き？・・・いや、外で甘いものを一切やめたから？

隙のない陶器肌に！ミネラルファンデーション スターターキットが思いの外肌に合っていたことも、ヨガと白湯が地味に続いているのも良かったのかもしれない。

 

そんなひとつひとつを振り返りながら、やっぱりニキビ肌には全方位で取り組むのがいいのかなと思うのでした。

結局はどれも健康にいいことばかりですしね。

ビフォーの肌にまた戻る可能性だってゼロではない。これから年末年始で暴飲暴食、寝不足になりがちなので、気を引き締めていこうと思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。