あと2kg、でも痩せると老ける？

こんにちは、くらためです。

 

疲れてる？と聞かれます。

 

産前の体重、元に戻るまでまであと2キロ。

単に頑張れば落とせそうな気もするけど、体型も顔の感じもなんか違うぞ、と気づきます。

 

いただいたクッキー、割れてしまったけど美味しい。

30半ばのダイエットというのは食べなきゃいいとか運動すればいいというのともちょっと違う。そのことをひしひしと感じています。

気をつけないと体力だけ奪われたり、筋肉が落ちる。

頬のふっくら張り感も最近なくなってきた。そういえば目の下のクマとたるみ、ようやく自覚したし。

 

睡眠と食事、運動をバランスよく考えねばというのはこのことなのね！！

 

ここに宣言した深夜にドラマを観てしまう癖は、ようやく我慢できるようになってきた。ああもう寝ようって切り替えて。

とにかく元気に見える母でありたい。

自分のためだけではなく、シンプルに娘のために小綺麗な母親でありたい。目標設定はそこだな。

 

老け込まずにマイナス2キロ。

10月末日までの目標として、気を引き締めて頑張ります。

ちゃんと体重計も公開しよう。

 

最後までお読みいただきありがとうございます。