「 ニキビ改善 」一覧

シンプルなスキンケア。あなたは今のままでは満足できないの?

シンプルなスキンケア。あなたは今のままでは満足できないの?

こんにちは、くらためです。 今日は早く帰れたので、久しぶりに皮膚科に行ってきました。 ニキビ肌なこと、生活習慣の見直しでやや改善...

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好転のきっかけ!粗食にして変わった5つのこと

好転のきっかけ!粗食にして変わった5つのこと

こんにちは、くらためです。 春の終わりから続けている粗食生活。気がつけば半年が過ぎていました。 そして今実感している...

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【化粧はマナーか】すっぴんで会社に行く準備をしています

【化粧はマナーか】すっぴんで会社に行く準備をしています

こんにちは、くらためです。 世はすっぴんブームですね。 SNSに載せたり、肌断食をしてみたり。 みなさんメイクをしていないとは...

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【ミニマリストと昼ごはん】半年続けたあの弁当、冬バージョンにします。

【ミニマリストと昼ごはん】半年続けたあの弁当、冬バージョンにします。

こんにちは、くらためいです。 あいかわらず頰がピリピリしています。 サラダ弁当を半年続けました 粗食の一環として、サラダ弁当をはじめて...

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シンプルライフと肌ケア。肌荒れで病院に行くのはありなのか。

シンプルライフと肌ケア。肌荒れで病院に行くのはありなのか。

こんにちは、くらためです。 季節の変わり目だからでしょうか。 それともこれは、ウワサのお肌の曲がり角っていうやつ? 油田が枯渇...

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【ミニマリストと昼ごはん】さらに3ヶ月間、同じ弁当を食べてみた。

【ミニマリストと昼ごはん】さらに3ヶ月間、同じ弁当を食べてみた。

弁当に気合を入れている同僚と一緒に食べる、質素弁。 ちょっと恥ずかしいかなと躊躇しながらも、4ヶ月目に突入です。 ランチがシンプルで...

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コンプレックス裏返し。生まれて初めて言われてうれしかったこと

コンプレックス裏返し。生まれて初めて言われてうれしかったこと

こんにちは、くらためです。 今日、生まれて初めて言われたことがあります。 向上の過程であって欲しいから、この気持ちを忘れないよう...

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ニキビ肌のUV対策、今年はシンプルなミネラル系です。

ニキビ肌のUV対策、今年はシンプルなミネラル系です。

こんにちは、くらためです。 日差しが強くなり紫外線が気になりはじめる季節ですね。 今は年中紫外線が降り注ぐと言われていますし、常...

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