「 からだ 」一覧

【ミニマリストと昼ごはん】さらに3ヶ月間、同じ弁当を食べてみた。

【ミニマリストと昼ごはん】さらに3ヶ月間、同じ弁当を食べてみた。

弁当に気合を入れている同僚と一緒に食べる、質素弁。 ちょっと恥ずかしいかなと躊躇しながらも、4ヶ月目に突入です。 ランチがシンプルで...

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寝る大人も育つ。それでもまだあなたは夜更かしするの。

寝る大人も育つ。それでもまだあなたは夜更かしするの。

現在、リオデジャネイロオリンピックの真っ只中。 夜更かしが止まらないくらためいです。 そんなにスポーツが好きというわけではありません...

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コンプレックス裏返し。生まれて初めて言われてうれしかったこと

コンプレックス裏返し。生まれて初めて言われてうれしかったこと

こんにちは、くらためです。 今日、生まれて初めて言われたことがあります。 向上の過程であって欲しいから、この気持ちを忘れないよう...

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【ダイエットに節約に】家だけ。シンプルな甘いものルールが効く!

【ダイエットに節約に】家だけ。シンプルな甘いものルールが効く!

こんにちは、くらためです。 これまで消費したパンケーキの枚数を指折り数えてみたら、ゾッとしました。 でもそんなことはすぐ忘れてし...

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ワキ汗を止める、というか溜める。超シンプル対策がすごい。 

ワキ汗を止める、というか溜める。超シンプル対策がすごい。 

黒なら、こんな広げても安心。 引き続きワキ汗について語ります。 これほどワキ汗について考えたのは人生で初めてかもしれ...

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シンプルライフ的ワキ汗対策を考えてみました【着るもの編】

シンプルライフ的ワキ汗対策を考えてみました【着るもの編】

6月の後半から暑さが増していますね。 同時にやってきたのが汗問題。朝の通勤だけでもじわじわと(泣) この時期の風物詩とはいえ本当にイ...

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【この差って何ですか】一重とのちがいと、自力で二重になる二重体操!

【この差って何ですか】一重とのちがいと、自力で二重になる二重体操!

こんにちは、くらためです。 一重歴 = 年齢です。 今や諦めてはいますが、高校生の頃などに二重だったらなーと思ったことはあります...

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食事だけでもミニマリストになりたくて、試してみたもの。

食事だけでもミニマリストになりたくて、試してみたもの。

「最小限の欲求で妥協する人」の食ってどんなだろう。 望んでミニマル食 モノについては自分は完全にミニマル化しきれないと思っています。 ...

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