「 ニキビ改善 」一覧

【実録】大人ニキビ根治、汚れや角質を落とせばいいの問題【そしてシンプルライフに】

【実録】大人ニキビ根治、汚れや角質を落とせばいいの問題【そしてシンプルライフに】

こんにちは、くらためです。 ニキビ肌の徹底改善を目指したこの1年半。効果のあったことを記録しておこうと思います。 なかな...

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【治ると信じて】大人ニキビに、過去に、そろそろ向き合おうと思う。

【治ると信じて】大人ニキビに、過去に、そろそろ向き合おうと思う。

こんにちは、くらためです。 お盆の連休初日の早朝、やっと書き始めようという気になりました。 長年悩まされたニキビについてです。 ...

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シンプルなスキンケア。あなたは今のままでは満足できないの?

シンプルなスキンケア。あなたは今のままでは満足できないの?

こんにちは、くらためです。 今日は早く帰れたので、久しぶりに皮膚科に行ってきました。 もともとニキビ肌だったこと、生活習慣の見直...

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好転のきっかけ!粗食にして変わった5つのこと

好転のきっかけ!粗食にして変わった5つのこと

春の終わりから続けている粗食生活。気がつけば半年が過ぎていました。 きっかけはミニマリストの食生活とはどんなものだろうとい...

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【化粧はマナーか】すっぴんで会社に行く準備をしています

【化粧はマナーか】すっぴんで会社に行く準備をしています

こんにちは、くらためです。 世はすっぴんブームですね。 SNSに載せたり、肌断食をしてみたり。 みなさんメイクをしていないとは...

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【ミニマリストと昼ごはん】半年続けたあの弁当、冬バージョンにします。

【ミニマリストと昼ごはん】半年続けたあの弁当、冬バージョンにします。

こんにちは、くらためいです。 あいかわらず頰がピリピリしています。 サラダ弁当を半年続けました 粗食の一環として、サラダ弁当をはじめて...

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シンプルライフと肌ケア。肌荒れで病院に行くのはありなのか。

シンプルライフと肌ケア。肌荒れで病院に行くのはありなのか。

季節の変わり目と言うやつでしょうか。 それとも噂のお肌の曲がり角っていうやつ? 油田が枯渇 この2週間ほど頬の様子がおかしいのです。 ...

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【ミニマリストと昼ごはん】さらに3ヶ月間、同じ弁当を食べてみた。

【ミニマリストと昼ごはん】さらに3ヶ月間、同じ弁当を食べてみた。

弁当に気合を入れている同僚と一緒に食べる、質素弁。 ちょっと恥ずかしいかなと躊躇しながらも、4ヶ月目に突入です。 ランチがシンプルで...

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