「 ミニマリストの健康と美容 」一覧

【ミニマリストと昼ごはん】1カ月間、毎日同じ弁当を食べてみました。

【ミニマリストと昼ごはん】1カ月間、毎日同じ弁当を食べてみました。

昼休み。それは至福の時です。 そしてNHKの「サラメシ」という番組が好きです。過去数年、毎週きっちり録画して観ています。 ...

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髪型のシンプル化。目指すは楽・似合う・低コスト。

髪型のシンプル化。目指すは楽・似合う・低コスト。

ミニマリストの多くは、髪型も飾り気の無い雰囲気を好まれるように思います。コレという定番を決めているという方も。 2016年の春頃から無...

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ニキビ肌のUV対策、今年はシンプルなミネラル系です。

ニキビ肌のUV対策、今年はシンプルなミネラル系です。

こんにちは、くらためです。 日差しが強くなり紫外線が気になりはじめる季節ですね。 今は年中紫外線が降り注ぐと言われていますし、常...

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今更ぐらいがちょうどいい。食は流行遅れで取り入れようと思う理由。

今更ぐらいがちょうどいい。食は流行遅れで取り入れようと思う理由。

スムージを飲み始めました。 テレビや雑誌、SNSで見ていても別世界の話だと思っていたのは数年前。やっとその良さを実感しているところです...

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なぜ暮らしをシンプルにするのか。答えは3つありました。

なぜ暮らしをシンプルにするのか。答えは3つありました。

シンプルライフを目指す人が増え続けていますね。 ブログや関連書籍もたくさんあり、後発組としてはありがたいです。 今年に入り本格的...

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ついに不妊治療の保険商品登場!ちゃんと知っておきたい費用のこと。

ついに不妊治療の保険商品登場!ちゃんと知っておきたい費用のこと。

知りませんでした。 保険がないことも、これほどお金がかかることも。 20代や20代でも妊娠がこんなにむずかしくなっていることも。 ...

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とにかくやさしすぎる早起きのコツ。これでダメならあきらめよう。

とにかくやさしすぎる早起きのコツ。これでダメならあきらめよう。

こんにちは、くらためです。 4月からの新生活の備えて早起きをしようという方も多いようですね。 早起きは良いことだとわかっているけ...

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